140是不是高血压
140是不是高血压，高血压，我们都很恐惧。因为高血压真的给人带来很大的危害。有的患者常年都要通过吃药来控制病情，但是血压的正常范围是多少呢，以下是关于140是不是高血压，
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高血压的高压出现140mmHg属于临界高血压，也算是高血压。正常成年健康人的血压数值是收缩压也就是高压90-139mmHg，舒张压也就是低压60-89mmHg，如果是高压140mmHg或者是低压90mmHg，都是属于临界高血压。
对于这种情况下的血压升高，可以暂时不需服用降压药物，通过饮食起居生活情况来进行调理，一般的都能够恢复到正常血压，如果还是没有缓解可以采取用中药调一调。
首先要明确140mmHg是收缩压还是舒张压，如果是收缩压140mmHg，称为是高血压1级。如果是舒张压140mmHg，就是高血压3级。所以无论是收缩压还是舒张压，140mmHg都属于高血压。如果是收缩压140mmHg，属于高血压1级，这时应该进行生活方式干预。
若通过控制饮食，低盐、低脂饮食，以及适量运动、减轻体重、戒烟限酒，血压能够达到正常，收缩压小于140mmHg，这时可以先不用服用药物。如果经过生活方式干预，仍然大于140mmHg，此时就要服用药物。如果是舒张压140mmHg，应该及时启动高血压降压治疗，同时积极完善检查，明确是否存在有心、脑、肾等靶器官损害。
40mmHg属于高血压，我们将收缩压≥140mmHg定义为一级高血压，但是应该反复的测量三次，如果均超过140mmHg称之为高血压病。
高血压病分为原发性高血压和继发性高血压，其中原发性高血压占多数，继发性高血压占少数。一开始发现血压高，尤其是一级高血压，先不用药物治疗，通过一般的治疗，观察两个月，如果血压再高可以给予降压药物治疗。
一般的模式包括饮食方面，低盐饮食，每天进食的钠盐应该控制在6g以内，少吃腌制食品。多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，适当的有氧运动，建议戒烟戒酒。两个月复查血压，根据情况给予加药物治疗。
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高血压是目前患病率非常高的一类慢性疾病。高血压的定义是指经过正确的血压测量方法，在非同日测量血压，收缩压大于等于140毫米汞柱和/或舒张压大于等于90毫米汞柱，就可以诊断为高血压。
所以测量血压时发现高压在140毫米汞柱，已经算为高血压，是临界高血压。出现这样的数值变化，就要注意密切监测血压水平，可以首选生活方式干预，做到低盐饮食，适当锻炼，规律作息，减轻压力。如果血压情况仍无好转，可以考虑开始进行药物治疗。
高压140mmHg是血压临界值，世界卫生组织关于高血压是这样定义的，如果非同日在不同的地点测量3次以上血压，收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，则称为高血压。
血压受很多因素影响，包括睡眠、精神状态、情绪以及作息时间等。所以如果高压140mmHg，应该反复测量血压，同时保证测量血压的方法是正确的，将血压计与心脏在同一水平线测量，最好是卧位测量。同时避免上述引起血压增高的因素，如熬夜、精神紧张、情绪激动、睡眠质量差等，防止出现血压增高的情况。
收缩压到达140属于一级高血压，一级高血压的定义是指收缩压在140到159毫米汞柱之间，舒张压压在90到99毫米汞柱之间，我们称之为一级高血压。
对于一级高血压，一开始不用于一些降压药物治疗，可以通过饮食方面的控制，生活方式节律的改变，或者是一些不良习惯的解除等方式进行治疗。如果两个月血压仍然偏高的话，可以应用一些降压药物。
这些生活方式主要包括饮食方面，注意低盐饮食，是因为盐过多的摄入可引起钠水潴留，血容量增加，从而引起血压升高。所以，对于这类疾病应该建议低盐饮食，少吃腌制品，少吃腌的咸菜，榨菜，鸡蛋，鸭蛋等，建议低脂饮食，少吃油腻食物。
多吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的.蔬菜水果。植物蛋白，例如豆浆，豆腐脑，黑豆，黄豆等。多吃一些优质蛋白，含胆固醇比较低的食物，例如鱼肉，鸡肉，瘦肉，海参，鲍鱼等。建议适当的参加有氧运动，比如慢跑，太极拳，控制体重，把体重指数控制在二十四千克每平方米以内。
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高血压的诊断标准是，在没有服用抗高血压药物的情况下，成年人收缩压大于等于140毫米汞柱，和收缩压大于等于90毫米汞柱，并且持续该状态的患者。如果收缩压正常，舒张压140毫米汞柱，并且是多次测量，持续状态，就应该算是高血压。
高血压分为一级、二级、三级，收缩压在140到159毫米汞柱，舒张压在90到99毫米汞柱为一级高血压，所以140毫米汞柱应该是一级高血压。如果是一级高血压，首先应该坚持非药物治疗，包括减轻体重，合理饮食，增加体力活动，或者是减轻精神上的压力。
生活上也要注意低盐低脂饮食，适量的运动，规律的作息，保证充足的睡眠，不要抽烟喝酒，要及时地监测血压，必要的时候在医生的指导下服用药物治疗。
血压都在140左右，要看是什么情况下才能决定是不是高血压。
因为血压分为收缩压和舒张压，而且诊断高血压疾病是需要在非同日进行三次测量以上，如果收缩压大于等于140mmHg，和或舒张压大于等于90mmHg，那么这种情况下可诊断为高血压。
如果是正常的健康人平时血压平稳，比如在大量饮酒、长期熬夜、过度劳累、情绪激动、精神紧张、过饱饮食、感冒发烧等情况下，可能会出现一过性血压升高。当去除诱因后，多次测量血压正常时，那么这种情况下，即使血压大于140mmHg，也不能诊断为高血压疾病。
但是如果一旦发现血压在140左右或以上时，需要明确是原发性高血压还是继发性高血压。通过检查结果给予制定降压方案。
