13岁是青春期，正是女生胸部发育的时候。需要穿加胸垫的内衣。
13岁女孩穿内衣要加胸垫吗1
女生发育期间一般需要垫胸垫。通过使用胸垫，能够起到保护乳房的作用，可以在一定程度上避免胸部软组织受到损伤，同时要注意选择合适、舒适的内衣。
正常情况下，女生进入青春期以后，随着体内激素不断分泌，会导致乳房部位逐渐发育，出现增大的情况。由于乳房内存在较多乳腺组织和结缔组织，且均较为脆弱，受到创伤或触碰后，可能会导致局部出现疼痛症状。所以对于发育期的女生，垫胸垫能够起到较好的.保护作用，不仅可以避免损伤，也可以缓解不小心磕碰后可能会出现的疼痛感。并且垫上胸垫后，也可以使胸部变得更加美观，可以缓解发育期女生的尴尬感。
发育期女生平时可以选择带有胸垫的内衣，另外，也可以选择无钢圈或有杯型的内衣，其具有一定的稳定承托效果，也可以避免胸部在活动中出现晃动。但要注意避免穿着过紧的内衣，否则会影响乳房血液循环，而对发育造成影响。同时在乳房发育期间，要注意做好乳房的卫生护理工作。
13岁女孩穿内衣要加胸垫吗2
其实很多青春期的女孩都会有这样的烦恼，到了高中时期，由于身体的逐渐成长，胸部也已经发育到了一定阶段，同班女同学都开始穿文胸，就开始犹豫自己是否也应该穿文胸。
很多妈妈在自己的青春期也不一定有好好穿内衣，所以在遇到给女儿选内衣的时候，就也总是买不好。女儿要么嫌弃文胸款式不好看，要么就是内衣的尺码总是穿不对。
也就是在这几年吧，少女内衣的市场起来，倒是解决了这方面的问题。题主可以上淘宝去搜“少女内衣”、“青春期内衣”这类的，应该是可以挑到自己喜欢的款。
其实青春期是女生成长发育的关键期，良好的身材和胸型都是在这个时候养成的'，女孩们在青春期，要对自己的身体有清楚的了解，然后再去选择合适自己的内衣。
少女文胸又有哪些讲究呢？
一般来说女孩在八岁左右就开始发育，发育初期胸部轻微隆起，这个时候可以穿棉质小背心，女孩的发育快慢因人而异，有些女孩发育的快，等到胸部隆起较为明显，就可以穿插垫式的裹了。
十六岁左右，是女孩穿文胸的最佳时机，这个时候要注意胸部的塑型，无钢圈的纯棉文胸是较好的选择。这个时候的胸部还没有发育完全，选择文胸的时候不要选择过紧的，以免影响后期发育。
女孩到十八岁左右就可以穿戴有钢圈的文胸了，钢能给胸部提供有力的支撑，让女孩看上去更加挺拔。
当然这样的年龄段区分不一定特别严谨，还是要根据自身实际情况来选择内衣的。
萌芽期文胸
就是刚开始发育那会儿，女孩在发育初期穿着的内衣，面料选择上要注意舒适度，棉质最佳。刚刚凸起的乳房较为娇嫩，容易与外衣摩擦引起不适，一件棉质的小背心，能藏起女孩发育初期的羞涩，避免乳房与外衣的摩擦，防止凸点带来的尴尬。
少女内衣的尺码选择也有不少讲究，由于女孩的身体在不断成长中，选择尺码时建议稍微选大一码，过紧的内衣容易影响发育。
发育期文胸
女孩在度过乳房刚刚开始发育的敏感期后，就需要一件能更好包裹发育中乳房的内衣。模杯式插片内衣，对于乳房的包容性更大，保护乳房健康发育，同时插片设计方便妈妈们清洗。
塑型期文胸
一般女孩在高中时期就可以开始穿文胸款式的内衣了，最好购买一些浅色内衣，这样穿着起来不会过于明显。在购买文胸前，都应该先测量一下自己的胸围，以免文胸过小压迫乳房影响呼吸和发育，过大则起不到支和保护乳房的作用。
成熟期文胸
少女时期佩戴的文胸尽量选择柔软、透气好、吸湿的棉质面料。
女孩在不同发育阶段对于内衣都有不同的需求，在选择穿戴的时候都要注意哦！
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青春期少女怎么选择内衣？
1、要挑选和胸部大小一般的内衣
青春期的女性处于发育阶段，要根据乳房大小选择合适的尺码，乳房在发育期间内衣的尺码要随时做好调整，若是太松的话可能会引起乳房松弛或者下垂，若是过紧的话会影响乳房的血液循环。
2、要选择肩带比较细而且有弹性的内衣
青春期的少女千万不能盲目的追求肩带比较宽，虽然能够省力减压，但是此阶段的`女性只适合于选择细肩带的，因为给乳房不会有太大的束缚，而且不会影响到乳房正常的发育。另外要选择肩带弹性比较好的内衣，做到勤换勤洗。
3、要选择轻薄透气性比较好的内衣
青春期的女性在挑选内衣时一定要注意轻薄不能太厚，即使在严寒的冬季也不能选择过厚的内衣，以舒适度以及透气性为原则来挑选。在挑选内衣的时候，应该仔细的查看标签上所注明的一些成分，尽量要选择催眠的，因为这样透气而且不会给人们压迫感。
4、挑选颜色比较浅的内衣
在青春期女性会因为第二性征而变得害羞，在选择内衣的时候应该以浅色为主，内衣的颜色越浅说明里面含有的染料就会越少，减少了对乳房所带来的刺激。
5、选择无钢圈的内衣
在成长发育期间的青少年，要选择没有钢圈的内衣，如果过早的选择带钢圈内衣的话不利于乳房发育，甚至会提前让乳房下垂。
温馨提示
青春期的少女在选择内衣时有很多的讲究，千万不能盲目的追求蕾丝边或者吊带等，要根据乳房的大小来选择合适的内衣，内衣要经常性的更换。按正常来说内衣的平均寿命是3到6个月，治疗要选择高质量纯棉的内衣。内衣时间长了，肩带的弹性会变得越来越差以及松弛，无法有效的托住胸部，长时间下去可能会引起乳房的下垂，所以当发现内衣松弛的时候，应该及时更换内衣，另外要选择穿起来比较舒服的内衣。
