长时间的工作身体会出毛病吗，随着现代化进程的加快，人们每天都要在办公室里工作。但是，长期的静止会引起很多健康问题，下面就来看看长时间的工作身体会出毛病吗。
长时间的工作身体会出毛病吗1
工作劳累过度容易得的疾病有脊椎病、肩周炎、高血压、糖尿病和心理疾病等，如出现以上疾病需要及时的就医检查，然后在专业医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。工作劳累过度是一种常见的现代疾病，随着现代社会的快节奏发展，越来越多的人陷入了高强度的工作中，长时间的工作和生活压力会给身体带来很大的负担，进而导致身体出现各种病症。具体如下：
1、颈椎病：长时间的办公、久坐不动、缺乏运动等因素都会导致颈椎病的发生，表现为颈部酸痛、僵硬、头晕、眼花等。
2、肩周炎：肩周炎是一种因肩部过度使用引起的疼痛和肩关节运动障碍，长时间的.工作状态，如长时间的举起重物、电脑操作等都会导致肩周炎的发生。
3、高血压：过度工作，长时间的紧张、压力和焦虑等因素都会导致高血压的发生，表现为头晕、头痛、心悸等症状。
4、糖尿病：过度工作，久坐不动，饮食不规律等因素都可能导致代谢紊乱，从而引发糖尿病的发生。
5、心理疾病：如抑郁症、焦虑症、神经衰弱等。工作压力、紧张的情绪、长期的焦虑等都会让人产生心理疾病，甚至会影响到身体的健康。
因此，我们在工作中要预防劳累过度的情况，保持心态的平衡，学会自我调节，多参加户外活动。定期进行体育锻炼，增强体质。保持良好的饮食和生活习惯，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。在工作和生活中要合理规划时间，注意劳逸结合，保持身心的平衡，定期进行身体检查，及时发现和治疗疾病。
为了身体健康还要关注2件事
1、骨骼的健康
对于老年人来说，年纪越来越大，身体的健康状态也在下滑，特别是骨骼和关节等问题，会出现骨质疏松、骨关节炎、骨痛、关节僵硬、关节不灵活等各种问题。这些问题的出现，是因为骨骼的营养成分丢失，所以要补充营养。
比如曲那丁肽，因为里面含有多效复合肽，其富含骨胶原蛋白，水解II型胶原蛋白，初乳碱性蛋白，乳矿物盐，姜黄，植物甾醇，人参等多种营养成分，这些营养元素，能增加骨密度，让关节更加灵活，延缓了关节衰老的速度，让关节变得更加强劲有力。对于老年人来说，拥有健康的骨骼，才会拥有健康的好身体，只有这样才能离长寿越来越近。
2、适量锻炼
中年人可以做一些比较好的运动，比如散步、慢跑、八段锦、太极拳等。也可以多晒晒太阳，增加维生素D的含量，增加钙质的吸收，防止骨质疏松，同时也可以增强中年人的免疫力。
中年人在工作时要注重身心健康。通过调整工作环境，增加运动量，加强眼睛的保健，可以使中年男性在工作时保持良好的身体状态。
长时间的工作身体会出毛病吗2
根据相关数据显示，每年奔赴在一线的年轻人们有74万人会因为过度疲劳而死亡，加班时间已经远远超过了合法工作时间。
这些努力拼搏的年轻人，为了梦想中的房子、车子，想要过上美好的生活而拼尽了全力奋斗着，长期处于过度疲劳的状态，再加上不定时出现的外派出差，导致现在很多人，生活中无法过上自己梦想中的生活，并且身体也出现了各种各样的问题。
1、心脏衰竭
长时间的高负荷工作会导致心脏功能衰竭，极易出现心脑血管疾病，也相当于在身体中埋下了一颗颗定时炸弹，像那些突如其来的心肌梗塞、脑出血、冠心病等疾病极易出现在这种长期高负荷工作的人身上。
2、患癌率增加
患癌症的几率大大增加。我们都知道癌细胞是一种恶性肿瘤细胞，它不停地繁殖并且无法停下来，这是因为人的某些不良生活习惯导致体内的原癌基因和抑癌基因发生突变，导致抑癌基因无法阻止原癌基因的转录，复制产生新的细胞，而这种情况将会导致癌症的出现，并且长期高负荷工作的人，身体的各个部分都极易出现癌变的情况，像常见的脑癌，血癌，胃癌等各种癌症都极易染指这些高负荷工作的人。
3、记忆力减退
这种情况多半发生在中老年人身上，人在年纪大了之后，随着身体机能的下降导致脑部不像从前那样充满新鲜的`血液，大脑皮层的神经细胞也大量死亡，而现在这种情况却出现在了充满精力和活力的年轻人的身上。
这正是因为他们长时间处于高负荷的工作状态，经常熬夜以及饮食习惯的不规律，导致大脑长期处在疲劳状态中，不能够产生新的神经细胞而导致记忆力的衰退，并且也一定程度上影响了思维，也就是我们常说的使人变笨。
4、易出现男科疾病
很多人在长期保持同一个姿势，坐着工作，并且还长时间面对着电脑等的数字产品，导致腰部受损，从而反映到肾脏以及泌尿系统，致使很多年轻的男性出现了尿频尿急，等男科疾病的症状，并且还有，一部分人患上了了前列腺炎。
5、其他病症
除此以外，长期处于高负荷的工作状态，还会使人的头发脱落，变成地中海，还会让人精神不振，并且还严重的影响心情，使整个人的精神状态以及精神面貌都很低落，甚至有一些年轻人还患上了抑郁症等极其危险的心理疾病。
所以说年轻人们不要去过多的追求名和利，走两步路就停下来检查检查自己的零件，毕竟健康是放在首位的，留得青山在，不怕没柴烧，最后，祝愿大家都健健康康，平平安安。
