长时间站立腰疼是什么原因引起的

时间:2024-07-19 06:20:18
长时间站立腰疼是什么原因引起的

长时间站立腰疼可能是由以下原因引起的.腰肌劳损,多因既往腰部肌肉及筋膜急慢性损伤,长期弯腰负重劳动等原因引起的。

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长时间站立腰疼可能是由以下原因引起的:

1.腰肌劳损。多因既往腰部肌肉及筋膜急慢性损伤,长期弯腰负重劳动等原因引起的,尤其是站姿不正确时,可诱发或加重站立时腰疼的'症状。

2.腰椎间盘突出症。多有既往病史,长时间站立后腰椎受力时间较长,既往神经压迫症状加重,可出现腰疼,同时可伴有腿部疼痛、乏力、麻木等症状。

3.肾脏疾病。如肾盂肾炎、肾结石等,长期站立时因劳累刺激出现腰疼,可有腰部叩击痛,同时还可有原发病的其他表现。

建议根据具体情况,选择去医院骨外科或泌尿外科就诊,明确诊断后治疗。

  

站久了出现腰疼这种现象,可能和腰肌劳损,腰椎间盘突出等有一定的关系。

所以当出现这种现象的时候,要注意休息,适当的活动腰部。同时如果疼痛严重,可以配合服用止痛的药物缓解疼痛,同时也可以适当的按摩,热敷,理疗等缓解症状。也可以去医院查明疼痛的原因,然后对症治疗。

腰部软组织疾病,也会导致长时间站立腰疼,如腰肌劳损的患者在长时间站立后,腰部肌肉更加紧张、痉挛,会引起局部疼痛加重。

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长时间站立会因肌肉过度牵拉、骨质疏松症、腰椎间盘突出症出现明显的腰部疼痛,若是疾病因素造成,需尽快接受治疗。

1、肌肉过度牵拉:保持站立时,腰部部分肌肉会长时间处于牵拉状态,如站立过久,会导致肌肉长时间保持牵拉状态,易形成肌肉疲劳,有酸痛感。

2、骨质疏松症:腰椎若存在骨质疏松症,会减弱骨骼的支持作用,久站会导致腰椎压力逐渐增大,可出现腰部疼痛。

3、腰椎间盘突出:长时间久站会导致腰部肌肉出现痉挛,再加上腰椎间隙压力逐渐增大,可能压迫神经,另外再患有腰椎间盘突出症,存在腰椎间隙变窄时,会伴有明显腰部疼痛等症状。

  

患者出现以上症状建议及时就医,平时可多吃苹果、梨子、茄子、白菜等新鲜的水果和蔬菜,对身体的.恢复有帮助。

患者长时间站立会出现腰疼的情况可能是由于肾虚导致的,肾阳不足,全身机能减退,失于温煦功能,则见机能下降,腰疼膝盖凉。肾阴不足,虚热内生,不能耐受夏季暑热,迫津外泄。建议使用中药进行调理。

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站时间长腰疼是什么原因先需要说明一下,站的时间比较长腰痛的原因主要是由于病人存在一些病理的基础。比如说病人有腰椎的退行性变,椎间盘突出或者是腰肌劳损。就会在长时间站立的时候引起病人发病,出现腰痛的情况。

一般针对于这些情况的治疗最主要的还是需要严格得注意休息保护,才是恢复最好的条件,需要嘱咐病人避免久坐久站,避免弯腰拿重东西。可以戴个腰围带保护腰椎,睡硬板床,千万不能受凉,可以坚持每天用热水袋热敷腰部。

一天两次,每次半小时以上效果会更加明显。

如果病人对膏药不过敏,可以外用一些活血化瘀的膏药。口服非非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗,并配合一些理疗的办法,比如说针灸按摩烤电,更有利于腰痛症状的改善。

坐几分钟腰就直不起来又痛,可能是腰肌劳损、慢性腰背部筋膜炎、腰椎间盘突出症等情况,需要具体问题具体分析。坐一会腰疼得直不起来,常见的.就是小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰背部肌筋膜炎甚至是腰肌劳损等病症引起。

这也提示患者不能出现长时间坐着的情况,不然症状会越来越严重,甚至是在坐着时,都会引起出现腿疼、腿麻、腰椎间盘突出的改变。所以平时在坐着时,一般每半个小时起来要活动活动腰椎,放松腰椎周围的肌肉缓解这些症状。

  

1、腰肌劳损:

与长期工作姿势不良、腰椎畸形、腰部软组织急性损伤未及时恢复等因素有关,可表现为坐几分钟腰就直不起来且痛。常见于体力劳动者与长时间伏案工作者,比如IT行业工作者、出租车司机、公交车司机等。

首先要改变不良工作姿势,如避免久坐或长时间弯腰劳作等。其次可以使用针灸、理疗、热敷等手段疏通经络,改善腰部和背部的血液循环,解除肌肉痉挛、缓解疼痛症状;

2、慢性腰背部筋膜炎:

属于慢性疼痛性病症,好发于运动员群体,与腰背部筋膜产生无菌性炎症有关。表现为腰部疼痛、酸胀、肌肉痉挛、腰部发僵发硬、活动受限制等,患者可出现坐几分钟腰就直不起来且痛。

疼痛严重者可以口服布洛芬、吲哚美辛等药物,还可以做红外线、超短波理疗等缓解疼痛;

3、腰椎间盘突出症:

主要是因为腰椎间盘发生退行性改变引起,可以出现坐几分钟腰就直不起来且痛,同时会伴随有腿痛的表现,可以采取保守治疗和手术治疗,保守治疗包括卧床休息、重力牵引、髓核溶解等。

同时在病情允许的情况下,可以进行腰部肌肉功能锻炼,包括规律性伸展腰部,进行小飞燕动作等,还可以鼓励患者定期进行游泳锻炼。除此之外,手术治疗主要是指切除椎间盘;

4、其它情况:如腰椎管狭窄症等退变性疾病。腰椎管狭窄症与椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚等因素有关,病情较重者会出现坐几分钟腰就直不起来且痛,可以通过配戴腰围、限制活动等方式缓解疼痛,还可以服用盐酸乙哌立松等药物止痛。

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