长期久坐对痔疮患者不友好
痔疮能长时间坐着吗1
对于部分痔疮症状比较轻的患者，如果有工作需要能够久坐，但是通常不建议出现痔疮的人群久坐。在日常生活中，如果患者出现痔疮，建议及时前往医院进行检查，根据检查结果进行治疗。
痔疮出现后，长时间处于坐姿状态，会由于血液循环不畅导致患者的症状加重，并且还会使肛管局部的黏膜出现充血、肿胀、疼痛等症状。
如果长期久坐或者是长期保持一种姿势，容易导致腹部压力增高，从而引起肛门痔疮形成团状。因此在日常生活中不建议痔疮患者长期久坐，对于有久坐需要的人群可以1小时左右起来活动一次，能够缓解痔疮带来的不适，并且还可以预防痔疮加重。
此外，患者可以选择药物进行治疗，比如复方双金痔疮膏、麝香痔疮栓等，对于不适严重的人群，必要时可以选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行缓解。
出现痔疮后建议患者及时前往医院进行治疗，在进行治疗期间，患者需要多注意肛周卫生，避免因为肛周感染导致症状加重。同时需要多加调理饮食，以清淡、易消化的食物为主，少吃辛辣刺激、油腻的食物，防止肛门受到刺激后加重症状。
如果有痔疮的话，原则上来说还是要尽量避免久坐的情况，痔疮本身就是我们身体正常的组织和结构，一般分为内痔，外痔和混合痔，内痔的主要症状有大便的出血和肛门肿物的脱出外痔的主要症状是由肛门的疼痛，潮湿，瘙痒，异物感等症状。
当外痔部分如果发生了水肿，或者是由血栓的形成，还可能会出现疼痛的情况，痔疮在发作以后尽量避免久坐的情况，避免疲劳和熬夜的发生，在平时的时候也一定要注意多喝水，多吃菜，不要吃辣，不要熬夜，少吃油炸的食品，保持生活作息时间的规律，避免疲劳和熬夜的发生。
第一：改变饮食
患有痔疮的人，一般很喜欢吃辛辣、油腻的食物，而这类食物很容易上火，且不容易消化，久而久之形成便秘，排便的时候会增加疼痛感。
改变饮食是缓解痔疮最重要的一步，痔疮和便秘有很大的关系，平时多吃清淡的食物，特别是含有膳食纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，减少便秘。患者一定要多喝水，虽然不能直接缓解病情，但是可以有效的避免大便干燥，减轻症状。
第二：不要长时间坐着
上班族的人很容易患痔疮，因为他们一天之中大部分时间都是坐着的，甚至有时候晚上还要坐着熬夜，很容易加重病情。长时间坐着会导致盆腔局部组织处于充血和水肿的状态，形成局部皮肤下或者是黏膜下的血栓、静脉曲张团，特别肛管齿线附近局部供血丰富，逐渐形成痔疮。
因此，想要缓解痔疮，就一定要避免久坐，即便是上班族，也要时常站起来走动走动，让全身都放松起来。
另外，提醒大家，上厕所时避免时间过长，现在大部分人上厕所要么拿着手机、要么拿着报纸，排便至少二三十分钟，这也是形成痔疮的重要原因之一，建议大家上厕所尽量控制在10分钟以内。
第三：选择坐浴
大部分人洗澡都是选择淋浴的方式，因为这种方式洗澡既简单又方便。不过想要缓解痔疮，尤其是病情发作、疼痛难忍的时候，其实选择坐浴会更加舒适一些。坐浴就是用温和的清水浸泡的.在浴缸里，大约十分钟就可以。
洗完之后用柔软的纸巾或者是毛巾擦拭。尤其是在上厕所之后，选择坐浴，可以促进肛门部的血液循环，减少疼痛感。提醒患者，每次上完厕所之后，一定要清洁肛门部，用清水冲洗即可，为了避免感染，要单独用一个盆。
大部分患者都是因为平时的生活习惯、饮食习惯不正确导致的，以上三个方法可以有效的缓解痔疮，减少痛苦。但是病情也分为轻重，如果是比较严重的患者，可以适当的考虑选择药物缓解，一般以涂抹方式为佳，每次排便之后，在肛门周围涂抹适量的药物，可以缓解疼痛感。
患上痔疮，其实是一个非常尴尬的话题，很多人也不愿意去医院治疗，所以才导致病情越来越严重，通过以上的了解，也希望大家可以多多注意生活、饮食习惯，选择适合自己的方式缓解病情，保持健健康康的身体。
痔疮能长时间坐着吗2
关于久坐的危害
久坐似乎是现在每个人的生活习惯，所以，大部分人都忽略它，觉得久坐也没什么不好。但其实世界卫生组织早已经把久坐列为是十大致死、致病的元凶之一。所以，久坐的危害我们不得不忽略，虽然短期久坐并没有发现什么对身体健康的危害，但这种隐患会随着年龄增长而变得明显，所以一定要重视久坐的危害！
1、导致人的脑部供血不足，使脑部供氧以及营养物质减少，人体就容易感到疲劳，导致晚上失眠以及记忆力衰退等，也会提高患上老年痴呆症的风险。
2、危害腰椎。身体在长期久坐的状态下，颈部、肩部、腰部、背部等长期处于紧张固定的状态，这些部位血液循环受阻，对腰椎的伤害很大，从而引起头痛、颈椎病以及其他腰椎疾病等。
3、伤肾。这个说法不是没道理的，久坐会压迫膀胱经，造成膀胱经气血运行受阻，导致膀胱功能失常，就会引起肾功能异常。
4、引起痔疮。长期久坐会使体内直肠静脉的压力提高，引起直肠周围静脉血管薄壁扩张开来，就会导致充血而引起痔疮。
5、引起肥胖。想必这一点大家都非常清楚，久坐容易引起肥胖，特别是腹部的脂肪，特别容易堆积起来，形成小肚腩。身体变胖后，不仅会导致身材变形，也会对身体健康带来影响。
6、降低抵抗力。久坐不动，就会影响身体的机能正常运转，导致免疫功能降低，身体的抵抗力下降，就容易感冒患病。
坚持运动是否能改善久坐带来的危害？
这个问题其实大家心里都有答案，运动肯定可以改善久坐带来的危害。久坐的危害多，我们加强运动就能改善所带来的危害，那么要怎么做呢？
1、多走动或者活动。有些人也明白要多走动才能减少久坐疾病，但是很难做到。就好比如久坐的上班族，每天工作8小时，哪有时间起来走动或者运动呢？其实，时间是挤出来的，就看你自己愿不愿意去做这件事情。
在上班时间我们可以每隔一个小时起来走动一下，比如接点水喝或者是去上个厕所，这也是减少久坐的一种方法。放假在家里也不要一直坐着或者躺着，应该多做些家务，也可以做些简单的'徒手运动，比如瑜伽、深蹲、开合跳、俯卧撑等。养成良好的生活习惯，也是改善长期久坐带来危害的方法之一。
2、每周坚持运动。运动是改善久坐危害的最好方法，坚持运动，你就会发现久坐疾病在慢慢远离你。有些人说，上班那么累哪有时间运动。其实，久坐一族上班所带来的疲劳感大部分都是精神上的，而运动是能帮助我们缓解这种疲劳感，又能改善久坐带来的危害，所以，不要以累作为借口。早上早起可以运动，晚上下班回家也完全可以运动。
经常久坐如何预防痔疮？
从上文我们了解到了，久坐是会引发痔疮和肥胖的，因为久坐容易影响肛管以及直肠部位的静脉血液回流，从而引发便秘，日积月累就容易诱发痔疮。所以，缓解便秘成为了我们预防痔疮的一大切入点。
便秘虽然是很常见的毛病，但也不能等闲视之，时间久了体内毒素堆积各种疾病都会接踵而至。导致便秘的原因很简单，与肠道菌群有很大关系，肠内菌群既会诱发便秘，也能=会借助便秘产生各种危害机体的有毒物质。
低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，可以保持粪便水分，从而起到润肠通便的作用。从而可以帮助清除肠道毒素，能促进有益菌的增长，并抑制有害菌的生成，从而改善肠道微生态，调节肠道免疫功能。
