不愿意做的事情怎么拒绝， 你不用担心得罪人，如果你不重要，你再讨好别人也没有用。如果你是个人物，别人不会计较你曾经的态度，还是会哈着你，下面分享不愿意做的事情怎么拒绝？
不愿意做的事情怎么拒绝1
给出合理的理由：
向别人解释自己为什么不能做某件事情可能会有所帮助。如果你有其他工作要做，或者有其他的优先事项，那么告诉对方这个理由。这样，他们就会更容易理解你的拒绝。
考虑提供一些替代方案：
如果你不能完成某件事情，看看是否有其他人可以帮助你，或者你是否可以在另一个时间完成这个任务。提供一些替代方案可能会让对方觉得你仍然关心他们的请求，并且你正在尽力找到解决问题的方法。
直接说不：
有时候，最好的方法是直接说“不”。尽管这可能会让对方感到不舒服，但是如果你没有其他的选择，那么你需要保护自己的时间和资源。只要礼貌地说“不”，并解释一下原因，通常情况下大家都会理解的。
学会委婉拒绝：
在有些情况下，你可能需要委婉地拒绝别人的请求，以避免伤害他们的感情。例如，你可以说：“我很抱歉，但我目前的时间表非常紧，不能帮你完成这个任务。”或者：“我感谢你的邀请，但我已经有其他的计划了。”
首先要认同。认同的事情本身就是人家这件事儿，你先做个认同。那这样不至于上来，因为你不了解别人具体是哪个环节，所以当他说出来的时候呢，口头表达先体现出认同感，这是第一。
第二才是拒绝，不要上来就拒绝，这个不能算上来拒绝别人感觉就是吃闭门羹，就是这个意思，所以呢，第二拒绝时间啦，能力了，经历了，再把它说出来，给出一个真实可信的.理由。
那第三个环节，那就是我们的建议。你时间上精力上能力上达不到来不及去不了办不成呢，有人可以呀，谁谁谁张三李四这样这个就有替代的人选，别人就觉得哎哟不虚此行，向你请教，向你这个交流的时候呢，得到了最佳的答案。
不一样，包括有没有什么其他的更合适的方法，哎，你在这里虽然不能全程参与，但给予一些方法建议，这是不是可以的。
所以，直接示弱的方式呢，同样是若不能去做，但是也能让别人让对方觉得心情非常愉快的技巧。
在具体的方案方面咱们有范本给大家做示范，我们一起来看一下吧，首先认同这个项目，发现没有这个项目，思路了，规划了安排了，不错，表示认同。
第二是什么来着，拒绝。我最近的确精力有限，手上本身就有两个项目，所以目前呢，正在关键时间，关键阶段，关键环节，实在是抽不开身，实在是去不了，实在是啊，没有经历，你看。有前因有后果，因果呈现出来，所以拒绝的时候呢，有理有据。
第三是什么呢？那就建议。
实话实说，说实在的，在这个项目中，我认为某某某谁谁谁，他比我更合适，因为呀，它在什么什么方面什么方面都比我强，而且他还什么什么什么，你看有具体的建议的啦，所以这个项目由他负责，错不了。
有合适的人选是不是作为对方就可以，缓口气，这样就不至于特别的难受，所以我们也是为别人着想，这就是首先用直接示弱的方式做的，这样的拒绝系拒绝了。又没有失面子，而且还能够把关系继续保持融洽状态。
所以，这就是我们讲得巧妙地拒绝。
不愿意做的事情怎么拒绝2
一、拖延
有些人自己能做的事不做或懒得做，就喜欢麻烦别人。
如果你觉得不好驳对方的面子，就可以说，好的，等我一下，我要先把这个文案做完。
至于这个文案要做多长时间，那还不是你说了算。
你还可以说，我现在正忙，一小时以后吧。
这种拖延传递的信息是，我不是你的工具人，你叫我干嘛我就干嘛。
除非很铁的关系，否则随叫随到就是廉价的代名词。
当你拖延的时候，对方第二次张口的可能性就很小了。
二、提条件
例如甲方提出了交货的要求，乙方痛快地答应了，这时候甲方可能感到吃亏了，就要求乙方提前两天交货。
乙方如果再满口答应，甲方还有可能提别的条件，像拧螺丝一样越来越紧。
这时候乙方可以说，提前交货可以，但是我们得要求工人加班，所以产品价格要提高一成。或者说质量上可能得有一定比例的下降。
乙方还可以要求甲方追加一些订单，以弥补损失。
甲方能接受更好，即使不接受，也不会再提更多的条件了。
三、打折扣
如果对方跟你借10万块钱，你可以说，最近我刚装修房子，手头只有2万了，这样既没有驳对方的面子，也没有让自己太为难。
四、缓兵之计
电视剧《人世间》里，秉昆跟春燕借6万块钱买车。春艳说，可以，但是手头没有现钱，只有别人欠她的帐，等她去把账要来就借给秉昆。
这其实是一个缓兵之计，让自己有一个转圜的余地。
因为账可能要来，也可能要不来，让对方有一个可能不借的心理准备。
到了晚上，春燕提了点水果到秉昆家，说非常抱歉，账没要来，真对不住。
闹得秉昆和郑娟还反过来安慰春燕。
这招确实高明，但是心眼耍多了，是会让人讨厌的。
五、适当的幽默
如果对方让你做的'事需要很长时间，你可以说，兄弟，做完这项目又能让我见到明天早上的太阳了。
对方借钱，你可以说，我最近刚买了房子，现在兜里比脸都干净，实在爱莫能助。
六、说明难处+备选方案
你可以说明时间紧迫，精力有限，身体原因或难度太大等等，然后再拒绝，对方就容易接受了。
如果你再给对方出个主意或提供备选方案，让他能解决问题就更好了。
还有一些很小但是让你很烦的事，也要有策略地拒绝。
小王每次都让小李代买早点，然后买来就吃，不提钱的事。或者说，等下给你钱哈，但是等下也不给钱，或者装作忘了。
小李心里很膈应，又觉得钱少，不值当说。
于是，有一天小李故意到得很晚，然后说来不及买了。
如此，几次之后，然后就没有然后了。
记住，你有权利拒绝任何人。
当别人跟你提要求时，心里是有两种准备的，一是接受，一是拒绝。
让你为难的，都不是什么好人。
乐于助人可以是我们对自己的要求，但绝对不是别人占便宜的理由。
敢于说不的人最酷最拽。
