加速衰老亦伤肤的坏习惯有哪些

加速衰老亦伤肤的坏习惯有哪些

加速衰老亦伤肤的坏习惯有哪些，现在很多人都是伏案工作的，以至于总是面对电脑和手机，因此保养皮肤就显得极其重要，养成日常好习惯才能延缓肌肤衰老，下面分享加速衰老亦伤肤的坏习惯有哪些。

　　加速衰老亦伤肤的坏习惯有哪些1

涂眼霜过快易出皱纹

眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。

眼霜的用量：每次用绿豆大小的两粒即可。应顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，按摩时不要向下用力，应该向上舒展按摩。时间不宜太长，控制在3—5分钟。

挤痘痘不消炎

痘痘完全好的时间是7—10天，还会留下疤痕，而如果你不管它，恢复的时间只会是2—3天，如果用手来挤，手指上的细菌还会进入到痘痘中，极有可能造成肌肤感染。

要保持足够的耐心。选择含有水杨酸的护肤品，每天两次涂抹肌肤。用浸了眼药水的棉片敷一下痘痘，能给皮肤起到镇静消炎的作用。

推荐：天然茶树精油。它的消炎作用是一般化学消炎剂的四倍。直接抹于患处或清洁脸部时加入水中，温和且颇具疗效，效果立竿见影，可说是明星级的商品。

频繁使用卸妆油

每次卸妆必用卸妆油，看似是好习惯，其实却不然。卸妆油的主要成分是油和乳化剂。使用了粉底之类的东西后，用卸妆油卸妆变得轻松而彻底。卸妆油虽有深层清洁肌肤的作用，但频繁使用依然会出现痘痘、发炎等不适表现。为了减少不必要的刺激，只在浓妆的时候才用卸妆油为妙。

推荐：橄榄油是最佳深层洁面品。与其他植物油相比，橄榄油的黏性较强。这种黏性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。它具有卓越的洁面效果，因为是纯植物性的，又可预防皮肤疾病，可以放心使用。

冬天早晨洗头

由于工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发没干就睡觉或出门就被冷风吹，会对健康造成很大威胁。尤其是在寒冷的冬季，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。如果有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者全干再出门。洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛的毛病。

用柜台的试用品

冬天该换化妆品了，试用时，导购小姐给你化妆用的那些刷子，用的那些彩妆品有没有经过消毒？她们为你试护肤品的的时候，那些护肤品已经打开包装多久了？是否已经过了保质期？这些都是值得注意的问题。

这种便宜最好不要贪！如果真想知道护肤品的效用，可以向导购小姐要一些小样回家去试。如果要为你化彩妆的话，坚持要用新的海绵和刷子，像睫毛膏这样的东西，一些大品牌的柜台都会有专门用来试妆的刷子。

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经常熬夜

熬夜是加速皮肤衰老的原因之一，经常熬夜不仅会对身体健康产生影响，而且还会加速皮肤的衰老。偶尔熬夜或许不用担心，但若是长期熬夜的话就可能会对自身脏器的.休息造成影响，以至于使身体受到极大的伤害。这也就说明睡眠对于保持皮肤年轻态显得异常重要，而只有保证睡眠的充足，才可以达到保养皮肤的效果，让衰老来得慢一点。

爱吃甜食

经常吃蛋糕、糖果之类的甜食不但会引起身体的肥胖，而且甜食中的糖分还可能会与身体中的蛋白质相结合，从而加速皮肤老化的速度。所以，如果想要延缓自己衰老的速度，建议人们在日常生活中要尽量少吃甜食。

喝水太少

人体中含有大量的水分，这也就说明水对于人体是相当重要的。如果身体中缺乏水分，就会导致人们的皮肤容易出现脱水的状态。同时，如果人体缺水，还可能会对身体内的脏器造成伤害，以至于对体内血液的循环造成影响，从而出现心悸、恶心等现象。因此，给肌肤补充充足的水分就显得异常重要，每天摄入足够的水才能达到保养皮肤的效果，延缓衰老的速度。

不保养皮肤

有句俗话是这么说的：只有懒女人，没有丑女人。这句话实际上并没有错，现在很多人都是伏案工作的，以至于总是面对电脑和手机，因此保养皮肤就显得极其重要。如果想要我们的皮肤不会那么早出现皱纹，就需要我们在日常生活中保持皮肤的湿度。尤其是站在太阳低下的时候，由于直面紫外线的照射，就会加速皮肤的老化。在日常生活中我们也经常会看到，不护肤的人看起来会更加的衰老。

不吃早餐

早餐对于人体一天营养的吸收来说，显得十分重要。主要是因为早餐有利于身体的代谢，若是不吃早餐就比较会容易诱发节食。同时，不吃早餐还会使身体不能得到充足的营养，从而导致身体没有足够的精力去面对工作和学习。而且，长时间下来还会加速皮肤衰老的速度。