育儿每日一条小知识,育儿主要指的是对0~6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育。每个家长都想把孩子培养成一个优秀的人,所以父母在方方面面尽心打造。接下来为大家分享育儿每日一条小知识。
育儿每日一条小知识1
(1)有人问:孩子吃什么最好?我说,吃什么都好,但要以五谷杂粮和蔬菜为主、肉类要少吃、因为现在的肉累不安全、食物各自都有营养,关键是搭配要合理,营养才均衡。记住,合理的营养是孩子健康的保障。
(2)孩子睡眠时间昼夜相加不得少于12小时。记住,充足的睡眠是孩子健康的保障。
(3)户外有氧运动能增加孩子的免疫力,上下午均不少于40分钟的户外活动,最好能接触到土地、当然霾雾天气要除外。
(4)若要孩子安,三分饥和寒。千万别给孩子吃得太多,穿的太厚,要随环境温度的变化给孩子更换衣服。
(5)是药三分毒,应该相信食物疗法确有疗效。
(6)孩子患病时,治疗原则是能食疗不吃药、能吃药不打针,能打针不输液。请家长注意,药物各有其功效,每个孩子都有个体差异,一定在医生的指导下给孩子用药。
(7)孩子的生理特点是脾的功能不足,肝的`功能有余,所以孩子十分容易消化不良,也容易上火,因此父母要防患于未然。
(8)孩子患病特点为病得快,变化快,好得快,因此要及时科学治疗。
(9)可以尝试四季用冷水给孩子洗脸,可以增加其耐寒能力,减少感冒。
(10)让孩子心情愉快、精神放松的生活会更健康,最好别期望有过多的特长。
(11)孩子喜欢吃的食物要把握适量,再好的东西吃多了也不好。
(12)孩子万一生病,父母不要依据药物说明书给用药,中药的配方和西药的化学成分,具有较深的知识性及专业性。要按照医生的要求应用药物。
(13)孩子之间会有个体差异,因此当孩子患病时,不要看别的孩子吃什么药,给自己的孩子也吃什么药。
(14)孩子的饮食原则为春天防上火,夏季祛湿,秋季防燥,冬季补足热能。
(15)如果孩子咳嗽,用食疗后仍然久咳不愈,一定要去看医生。如果吃药后还是没好转、有可能药物没对症,因为咳嗽种类很多,包括风寒咳嗽、风热犯肺、痰热咳嗽、痰湿咳嗽、阴虚咳嗽、气虚咳嗽,因此家长不可自行用药。
(16)孩子一旦咳嗽,父母要警惕肺炎,因为孩子气管很短。
(17)孩子腹泻不一定是肠炎,更多的是由消化不良引起的,食物疗法效果好。
(18)阳光是免费的维生素D,给孩子晒太阳是防止缺钙的良药。
(19)孩子最好不要穿高领的毛衣,这样容易让孩子上火。
(20)孩子睡觉不要把被子盖到颈部,盖到胸口以上即可,否则容易上火,应注意露颈、护脚。
(21)即使在夏季也不要给孩子吃冰镇的东西,这样会伤害脾胃。
(22)孩子上火了,不可以吃冰棍,或喝冷饮败火,这样会火上浇油。
(23)早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少,对孩子来说不十分科学。正确的用餐方式是三餐营养均衡,吃七八分饱就行。
(24)春捂秋冻的民间说法不适合孩子。因为孩子小,免疫力差,经不起捂和冻。
(25)最好少带孩子去人员密集的场所,以防交叉感染疾病。
(26)上呼吸道感染有传染性,因此家人感冒要与孩子隔离。
(27)不让孩子吃零食是不可能的。但是要选择健康的零食,如要规避食物色素、高脂肪、高糖等因素。
(28)给孩子吃最昂贵的食物不是好事,价格最贵的食物不一定对孩子好,要让孩子建立朴素的食物观。
(29)是否给孩子吃保健品,要看是否需要,应该缺什么补什么,不缺不补、要明白为什么缺?多数是因为挑食和脾胃虚弱吸收不好导致的、所以调理脾胃增加吸收功能最重要。
(30)孩子便秘的原因很多,如运动少,纤维摄入少,蛋白摄入过多,喝水少、脾胃不好、阴虚,所以孩子便秘时,不要千篇一律用泻药、要看舌苔辩证。
育儿每日一条小知识2
1、家庭成员的溺爱包办。
在幼儿园凡是孩子能做的事,老师都注意培养孩子自己学做,从小养成孩子做各种力所能及的事情的习惯。
但回到家父母尤其是爷爷奶奶常溺爱孩子,嫌孩子自己吃饭太慢或弄脏衣服而急于去喂他,孩子一切生活全部由成人包揽,养成孩子事事依赖成人的坏习惯。
2、孩子没有掌握自理的方法和技能。
孩子因年龄小,在自理时常不懂程序和方法,碰到实际困难,爸爸妈妈不是教会孩子,而是去代替孩子做,导致孩子不会自理。
3、缺少必要的反复练习的机会。
孩子刚学会穿衣服时兴致很高,且常得到父母的鼓励表扬。但学会后孩子便失去兴趣而不愿再做,父母就代替去做,使得孩子失去了一次次练习的机会。
那么怎样训练孩子的生活自理能力,从小养成良好的劳动习惯和独立能力呢?
1、 根据孩子生理发展特点,逐步提出要求,从易到难,从简到繁。
2-3岁的孩子可训练自我服务,如吃饭、洗手、刷牙、包括自己上厕所
2、为孩子生活自理创设必要的`、合理的条件。
如:最好有自己的小床、小被子;衣服要放置在低矮的橱里,便于孩子取放;洗脸盆要小而轻便,洗脸巾要短且薄等。
3、教会孩子基本的生活自理方法和技能。
如:教孩子擦脸顺序是:用毛巾擦眼睛、脸部、鼻子万婴育儿跟踪、前额,然后擦耳朵、耳背,最后擦颈部等。
4、要持之以恒,反复训练。
孩子的生活自理能力是在实践中不断巩固,从而养成自觉爱劳动的习惯。成人对孩子做得好的,要及时给予表扬,同时父母要以身作则,做好表率作用。
幼儿生活自理能力的形成,有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力,对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。但现在的大部分孩子,依赖性强,生活自理能力差,以至于不能很好地适应新的环境。
所以,培养幼儿的生活自理能力至关重要,我们要把这项能力的培养作为教育活动的重要内容之一。