儿子30多岁了还沉迷游戏，随着社会的发展，互联网的飞速发展，很多的人沉迷网络游戏，无心自己的学业和工作，家长看在眼里，心里十分焦急。那么儿子30多岁了还沉迷游戏怎么办？
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面对已经成年的孩子，你就不要再过多的干预和管教，因为说的再多，对他来说也没有任何效果。作为家长，我们应该尊重孩子的个性，不要强迫他们做他们不喜欢的事情。但是，如果孩子沉迷游戏，家长也应该采取一些措施来帮助他们摆脱游戏。
1、引导孩子进行人生规划
家长可以和孩子进行沟通，带他去社会上看看各个行业的人是如何在努力奋斗的。帮助孩子树立理想和目标，告诉他沉浸在游戏当中是不可取的，会阻碍他实现梦想。孩子一定会自觉收敛并改正沉迷游戏的问题。
2、言传身教，为孩子营造好的榜样
30岁儿子在生活方面中极其容易模仿家长的某些做法。假如家长的某些做法不合理，难以确保小孩和家长不同。所以，假如家长想让小孩健康地上网，他们需要规范自身的个人行为，循循善诱，为小孩塑造好的模范。家长做好合理的正确引导，是协助30岁儿子戒除网瘾的比较好的手段。
3、多鼓励肯定儿子
你可以减少对儿子的批评和指责，多给予儿子一点肯定和鼓励。这可以提升儿子的信心，让儿子更有动力把注意力转移到其他重要事情上。你越是能够放下对孩子玩游戏这件事情的抵触心理，孩子越是能够感受到你对他的包容和接纳，他也越有力量从游戏中走出来。
4、控制孩子的上网时间
当30岁儿子沉迷游戏时，他们对网络是没有抵抗力的，家长尽可能的的'监督教导。家长应该制定每日上网时间来把控30岁儿子，并严令禁止在其他时间上网。不要直到小孩得了网瘾再进行戒除，那样不光会给孩子带来许多不良的影响，也会损害家庭教育。
30岁的儿子沉迷游戏的原因：
1、孩子不上进，不工作，沉迷游戏，是被家长娇生惯养的结果。作为父母，对儿子的不求上进肯定也教育过了，三十岁的人了，道理肯定也都明白。但他就是陷在游戏里出不来，说明他的生活过得太安逸了，感受不到危机，感受不到生活的压力。
2、生活和家庭压力大，为了缓解压力而沉迷游戏。一个成年人要面对家庭、工作、生活、交际等方方面面的压力，很容易出现情绪崩溃，难以控制的局面。生活得不到倾诉，一直压在心里，最终选择打游戏来缓解自己的压力。
3、网络游戏的社交属性也是让许多三十岁左右的人着迷的原因之一。他们通过游戏结交到志同道合的朋友，甚至可以与对手进行长时间的比赛和互动，进一步培养感情。这种游戏社交让玩家感到有归属感和被认同感，从而缓解了他们在现实生活中因为工作压力而导致的孤独和寂寞。
4、网络游戏的收益也是许多三十多岁的人沉迷于游戏的原因之一。游戏中的虚拟世界提供了所谓的“成就感”，通过比赛和冒险，玩家可以获得游戏中的财富和声望等物质和精神丰厚的回报，这些都可以使玩家感到满足和自豪。
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1、不要过分限制孩子
建议家人不要过分的限制孩子，要允许和尊重他，这样他才能尊重你。有机会的话都让孩子与别人接触接触，多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体。
2、和孩子交流未来规划
问一下儿子有没有成为网络主播的兴趣，因为现在是互联网时代，玩游戏也能赚钱，先问一下他有向这方面发展的想法。他之后的人生规划是怎样的，不要一味的打击他，和他交流。
3、理解孩子为何沉迷网络
孩子已经二十多岁了，家长不应该在用粗暴的管控方式限制孩子的上网时间了，而且也很难会完全控制。必须要理解孩子沉迷网络的原因，找到根源，才能解决问题。
二十多岁的儿子沉迷游戏网络的影响
1、现实社交能力下降
网络成瘾者往往在现实生活中的交往却遇到了较多的困难，从而产生严重的`社交焦虑。就会在网络上寻求赞许，网上社交的游刃有余与现实生活的不断遭受挫折，两者的反差势必导致更多的重复上网行为。
现实的人际关系逐渐疏远或恶化，对周围的人和环境采取逃避或对抗的态度。另外，网络成瘾者的语言表达能力下降，出现人际交往障碍。
2、导致意志消沉
二十多岁的成年人应该有能力认识到沉迷游戏网络是错误的行为，但是没有能力改变，矛盾之下就会产生悲观、消极、丧失自信、缺乏兴趣和动机等等悲观情绪。出现行为问题：敏感冲动、与父母发生冲突、出现家庭暴力、离家出走、对父母撒谎等等不良行为。
二十多岁的儿子沉迷网络游戏的原因
1、不敢面对现实。如今社会上的工作压力较大，竞争也很大，孩子有可能是因为恐惧面对现实压力，才会选择沉迷网络游戏的方式来逃避。
2、受周围环境影响。二十对岁的儿子沉迷网络游戏，很有可能是身边有朋友也沉迷游戏，孩子受环境影响，才会陷入漩涡中难以自拔。
3、家长过于溺爱。已经成年的男人还沉迷游戏，荒废学业和工作，说明家长自小就对孩子的各种行为无限包容，才导致孩子养成这种不负责任的品行。
