讲究一：不适合看3D电影的三类孩子
1、低于4岁的孩子
有研究表明：孩子的注意力因年龄段不同而有差别。北京儿童医院副主任医师崔燕辉说，一般情况下，5-6岁的孩子，注意力集中时间为10分钟;7-8岁的孩子，注意力集中时间为15-20分钟。4岁以下的孩子对于剧情的聚焦时间就更低了，而且4岁以下儿童由于双眼单视，融合，立体视能力还在发育阶段，更不宜多看。
2、光眼患者以及可疑青光眼者儿童
此外，青光眼患者以及可疑青光眼者儿童不宜看3D电影，因为情绪激动、黑暗环境容易引起眼压升高，诱发青光眼的急性发作，处理不及时会失明。
3、患有心脏病的儿童
由于画面逼真刺激，声效效果震撼，有心脏病儿童容易发作，因此心脏病儿童也不宜看3D电影。
讲究二：使用儿童专用3D眼镜
武汉、福州、南昌、长春等多地均出现市民因佩戴3D眼镜而患上红眼病的案例。一些观影者在看完电影数天后，出现了双眼通红、畏光等症状。如果3D眼镜消毒不过关，就会成为眼部疾病的传染源。因此家长选择一家正规的电影院很重要。
正规的电影院才能保证消毒程序的完善。一些不规范的电影院的3D眼镜没有把成人眼镜和儿童眼镜区分开。成人眼镜对于学龄前的小朋友来说过于硕大，小朋友戴了成人的3D眼镜常有重沉之感，影响小孩的观看兴趣。
另外，家长需警惕的是，如果孩子看不到3D立体效果，别急着埋怨电影院，孩子有可能是缺乏立体视觉功能，如斜视、弱视、屈光明显参差，甚至是眼底病(单眼的视神经萎缩、黄斑病变等)。如果发现此类问题，要立即去医院检查就诊。
讲究三：让孩子眼睛间隔休息
看电影时，由于室内光线较弱，处于黑暗的地方，人的瞳孔就会放大，加上3D画面比平常更耗眼力，这样会导致眼压升高，因此，看3D电影时，位置尽可能距离屏幕远一些，而且每隔一段时间就让眼睛得到适当的休息。不正确观看3D电影，对眼睛是有损害的。因为需要双眼不断调节融合，如果一个人眼睛调节融合功能差，那他看3D电影时就会感觉比较吃力，甚至有头晕目眩感。因此，小编建议家长观看一定时间后让宝宝取下眼镜休息一下再继续观看。
讲究四：影片内容要有所选择
观看3D电影，除了追求孩子的身体健康，也要保证孩子的心智健康。科幻的3D电影、动漫片的3D电影、灾难性的3D电影……现在3D电影种类丰富。看科幻片，可让孩子真切感受科幻的力量;动漫片，可让孩子充分感受童真乐趣。这些正面的影响，需要家长在观影过程中对孩子进行引导。但影片中有些暴力的画面，会让孩子产生恐惧心理，家长应该事先与孩子沟通。而科幻片中出现的场景及一语双关的对白，也需要家长引导。
