强迫症状的表现包括强迫观念、强迫行为、强迫情绪、其他相关症状等。由此可见，强迫可以是一种情绪症状。
强迫属于情绪吗1
强迫情绪包括焦虑、抑郁等情绪，其中以焦虑情绪最为多见，可在强迫性动作后减轻。
强迫症是一种以强迫症状为主要临床表现的慢性精神障碍。如果出现相关症状，并且比较严重，建议尽早就诊专科，以免延误病情，产生不良后果。
强迫是一种情绪症状，强迫情绪包括焦虑、抑郁等情绪，其中焦虑情绪最为常见，当患者进行重复性动作后，即可减轻这种情绪症状。
举个例子，强迫症患者看到了新闻里的某种疾病，担心自己也会患上，于是就通过反复洗手的方式来缓解自己内心的不安全感。“担心自己会患上这种疾病”就是他的强迫情绪，而“以反复洗手的方式来缓解自己内心的不安”便是强迫行为。
强迫情绪如果长期存在，可能会影响到一个人的身心状态，比如出现强迫症、焦虑症等，还可能会出现一些生理病变。所以，一旦发现出现了相关症状，并且这种症状比较严重，应该尽早去医院检查，以免延误病情，而发生严重后果。
一、强迫症的定义
强迫症是一种心理上的抑郁不安的疾病，它的主要特点是人们会不断地重复某些活动，或者会有一些短暂的被人理解不了的担心。它可以分为无规律的强迫症（OCC）和特殊强迫症（PCC）。
二、强迫症的表现
1、心理表现：
（1）焦虑：对一般没有实质性威胁的事情，会非常担心，比如，空气中沾有污染物会传染疾病，或者担心自己会受到伤害等。
（2）恐惧：强迫症患者会害怕一些莫名其妙的事情，例如，担心自己会得到伤害，或者担心自己的.生活会受到干扰。
（3）困惑：强迫症患者也会感到困惑，甚至感到失去自己的力量，无法控制自己的行为。
2、行为表现：
（1）重复行为：它是指不断地重复某一行为，比如整理东西，洗澡，进行无意义的活动等。
（2）检查行为：指就某个焦虑或恐惧而导致的重复行为，比如确认某事情没有发生，反复检查门是否关闭等。
（3）避免行为：指因避免情绪上的不适，而导致行为减少，如不愿意参加群体活动、避免一些事情等。
（4）贪恋行为：指在某个特定的对象上表现出的过分关注，比如对对象的属性有过分的确认、反复清除其他人的接触痕迹等。
强迫症是一种复杂的情绪性障碍，在临床表现上表现出抑郁、焦虑、困惑等，表现为重复性 行为、检查行为、避免行为以及贪恋行为等，它会影响患者的身体、情绪、社交和职业能力等，所以护理应从改善患者的生活方式、精神分析、行为治疗以及药物治疗等几个方面同时进行，以帮助患者恢复良好的心理健康。
强迫属于情绪吗2
强迫情绪又称强迫性恐怖，主要是不必要的担心和恐惧，这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧。例如：害怕丧失自我控制能力，害怕自己会发疯，害怕得病，害怕违法或做有违道德之事等，明知毫无必要或不合理，但是又不能摆脱。
强迫意向是指在某种场合下，患者出现一种明知与自己心愿相违背的冲动，明知这样做是荒谬的、不可能的，努力控制自己不去做，但却无法摆脱这种内心冲动，苦恼不堪。例如，患者站在阳台上，有一种想跳楼的冲动，因为怕真的跳下去而非常恐惧，并极力回避；患者看到刀子，就出现想捅人的冲动，担心真的这样做，为此恐惧不安。
一般来说，强迫情绪和强迫意向的患者，都不会将他们想法付诸行动，或者说很少会付诸行动，而强迫情绪和强迫意向的主要区别是有没有要行动的内在驱使或冲动，前者没有，后者有。
有数据统计，如今有强迫症的人越来越多了，而且中青年人偏多，这主要都是因为社会的竞争、紧张的工作生活节奏和过度的压力造成的。
强迫症——自己使自己“被逼无奈
据专家介绍，强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种神经症性障碍。患者体验到的冲动和观念来自于自我，意识到强迫症状是异常的，但又无法摆脱，也就是自己使自己“被逼无奈。
专家说，生活中这样的事例并不鲜见，有的人总是不停地洗手；有的人会情不自禁地数大楼的窗户，数错一个，又从头数，反复进行;
有的人做事怕出错，反反复复地检查……对于大多数人来说，强迫现象只是轻微的`或暂时性的，当事人不觉得痛苦，也不影响正常的生活和工作，就不算病态，也不需治疗，而有些人的强迫症状每天出现的次数较多，且干扰了正常生活，对工作和学习有很大影响，就需要治疗了。
易患者——完美主义者
到底哪些人容易得强迫症呢？专家表示，心理压力大、情绪长久处在紧张状态、个性上存在某些缺陷等都会引起强迫症。
患有强迫症的人有其特定的人格个性，最突出的就是“完美主义，凡事要求“十全十美。他们常常对自己、对别人要求很高，结果总是批评别人不好，同时也易怀疑和否定自我，缺乏自信心，常因无法接受自己及他人引发内心强烈矛盾，最终导致心理崩溃。
战胜它——试试以下疗法
“强迫症并不可怕，关键在于能否勇敢理智地面对它、战胜它。患者可试试以下几种自我心理疗法。
听其自然法任何事情听其自然
该咋办就咋办，做完就不再想它、不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，东西没收拾干净就脏着乱着，经过一段时间的努力会大大克服焦虑情绪。
宣泄疗法说出自己的紧张情绪
比如是自己的不幸遭遇，找到一个合适的机会，把内心的痛苦倾述出来，发泄出来，就能有效的缓解紧张的情绪。
转移注意力当出现强迫症状时
要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一到出门时就检查门锁，怎么克服呢?把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，那么就留20分钟赶路，因为时间紧，怕迟到，出门后注意力都在赶时间上，也就来不及再反复检查门锁了。
多参加文体活动从事各种有趣的文体活动
可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。
要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格
改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于认死理、钻牛角尖，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。
不做完美主义者
世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就是最好的。应承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。
有时候遇到明明知道不会发生的事，还总要去担心，还要不停的想这种情况的时候，要注意不要把自己陷进去，多找点儿自己喜欢的事情来做，全身心地投入在自己最喜欢的事情之上时，莫名其妙、烦躁不安的心理自然就会从您的身上悄无声息的溜走，如参加文体活动、写作、画画、制作工艺品等。
加班不要太多
加班太多，工作压力太大也是强迫症的诱因哦，记得学会放松。
